在变速箱换油方面，重力换油和循环换油各有优缺点，具体选择取决于车型和实际情况。
重力换油是通过让变速箱油在重力的作用下流出来的方法，可以有效地清除变速箱内部的杂质和残留油液，但可能无法完全清除变速箱内部的杂质和残留油液。此外，重力换油操作相对简单，成本较低，但需要一定的操作技巧和经验。
循环换油是一种通过机器造成压力，把新油注入变速箱，并把旧油排出，可以更彻底地更换变速箱油，同时减少对变速箱的损伤。但是，循环换油的成本较高，需要专业的设备和技术人员进行操作。
总的来说，对于大多数车型来说，重力换油已经足够有效，而循环换油更适合于那些需要更彻底地更换变速箱油的车型。在进行变速箱换油时，建议选择专业的维修店进行操作，并根据车型和实际情况选择合适的换油方法和频率。
